LA RETRAITE CERCLE SACRÉ

RENAÎTRE À SOI-M’AIME | COSMIC YOGA, CYCLE FÉMININ & CYCLE LUNAIRE

Le féminin sacré appel toutes les femmes à se souvenir …

🌹leurs chairs oubliées

🌹leurs mémoires endormies

🌹leurs voix éteintes

🌹leurs puissances cadenassées

 

Aujourd'hui le féminin sacré trop longtemps restreint ou contenu demande à se réouvrir, à prendre soin de ce qui a pu être blessé et abîmé, il invite à être restaurer et à briller !

 

Répondre à l'appel de CERCLE SACRÉ c'est entendre cette voix qui vient du plus profond de ton âme, celle qui ne veut plus subir sa vie, celle qui ne veut plus s’entendre dire oui pour faire plaisir alors qu'à l’intérieur ça hurle non, celle qui veut comprendre, celle qui veut oser, celle qui veut réapprendre, celle qui veut reprendre sa place, celle qui veut être entièrement et simplement. Il n’y a pas à s’en excuser, c’est un droit depuis ta naissance.

Le féminin sacré c’est agir depuis l’espace du cœur, c’est prendre son féminin blessé par la main, celui qui agit depuis la peur, depuis la colère, depuis la réaction et la contraction à l’intérieur et le rassurer, lui dire à partir d’aujourd'hui, nous allons marcher ensemble main dans la main.

Reprendre son féminin sacré c'est reprendre foi en la Vie,

C'est décider,

C’est sortir de la victimisation pour reprendre sa souveraineté,

Sentir quand c'est juste et quand ça ne l’est pas,

C’est écouter son rythme et arrêter d’être dans la culpabilité de ne pas faire (car tu as un rythme, ta propre mélodie),

C’est arrêter d’être dans la comparaison (tu es unique),

C’est regoûter au plaisir de bouger, danser, chanter, crier, respirer avec son corps sans être gêner,

C’est déconstruire la pensée sexualisante dès qu'un bassin se met en mouvement, une respiration plus forte, une voix qui s’ouvre (TU N’ES PAS CELA, tu mets simplement ton corps en mouvement, en expression et il n’y a rien de sexuel là dedans),

C'est reprendre tout les pouvoirs sur ton corps que tu as laissé à l'extérieur de toi, toutes les parts oubliées,

Reprendre entièrement possession du temple qui abrite ton âme,

C’est vivre l’incarné, IN CARNE.

Concrètement cette retraite est pour les femmes qui veulent se reconnaître à nouveau dans leur corps, réapprendre à le voir, l'aimer, le sentir à nouveau, différemment. Pour les femmes qui ont vécu des périodes qui les ont parfois coupé de leur corps, qui ont des blessures de vies non guéries et qui se sentent prêtes à les panser. Pour les femmes qui veulent célébrer leurs petits comme leurs grands pas, ce qu’elles ont su dépasser, traverser, transcender. Pour celles qui veulent célébrer leurs choix, leurs changements, leurs engagements et leur transformation. Pour toutes celles qui entendent l'appel à renaître une nouvelle fois🌹

LE PROGRAMME

Vendredi : - Accueil, présentation, cercle d'ouverture et intentions, pratique douce conscience du corps, Divine flow

- Automassage et Voyage vibratoire sonore : déposer à la Terre

- Dîner

- Espace libre de parole, cercle de femmes co-créé

Samedi : - Elements salutations et Energetic wake-up

- Cercle de parole

- Déjeuner

- Exploration de la cyclicité féminine et de la cyclicité lunaire : ramener de la compréhension sur notre physiologie et notre cosmologie intérieure

- Atelier Sacred blessing, sororité et créativité : renouer avec nos eaux sacrées.

- Sacred voices, exploration et expression vocale : se célébrer

- Dîner

- Shakti dance : retrouver son feu

Dimanche : - Elements salutations, Energetic wake-up et Cosmic Breathwork : danser avec l’air

Déjeuner

- Cercle de parole et clôture en lien : l'éther

 

Le programme est susceptible d'évoluer selon les besoins du moment. Des temps de goûter sont également prévus.

Du vendredi 30 octobre à 14h au dimanche 1er novembre à 14h/15h

En pension complète, hôtel les Augustines et la yourte des 2 baies à Quend plage - Côte d'Opale

333€ en chambre partagée

423€ en chambre individuelle

Paiement en plusieurs fois possible.

LA COSMIC YOGA LOVERS DAY

REDEVENIR SOUVEREINE

Expérimenter tout l’univers du Cosmic Yoga le temps d’une journée. Mouvement, énergie, souffle, voix et pouvoir du son.

je vous emmène vivre une exploration à travers vos sens, une expérience douce et puissante, légère et profonde à l’image des facettes innombrables de la femme. Explorer la propre terre de votre corps, de toute sa complexité et de toute sa beauté.

Détente, reconnexion, lâcher ce qui alourdit dans le corps, dans le cœur, dans l'esprit, faire de la place et accueillir le bien-être véritable.

Une journée de partage pour apprendre, réapprendre à ressentir et revenir en toute simplicité au cœur de soi.

Prochaine date

Dimanche 9 août 10h - 18h à Quend, la yourte des 2 baies.

88€ 

16€ pour le déjeuner

LES FONDATIONS DU COSMIC YOGA

La cyclicité naturelle : le secret de l'équilibre

La femme a une cyclicité originelle de 28 jours avec chaque mois pour celle encore menstruée la période des lunes (les règles). Tout comme la lune qui a elle aussi un cycle de 28 jours, elle gouverne les marées de la Terre et nos marées intérieures (nos émotions). La lune est l’astre du féminin. Pour remettre de la logique à notre nature de femme, la pratique du Cosmic Yoga est donc rythmé par les phases de la lune. De plus les saisons et les éléments font partie intégrante de cette pratique.

Remettre du rythme dans notre quotidien c’est remettre du sens dans notre vie.

Un yoga bien loin des dictats de perfection dans la posture, ce que je crée dans mes espaces c’est vous emmener dans l’exploration de votre mouvement, l'exploration de votre corps et l'incarnation dans toutes ses parts. La compréhension de ce qu’il se passe dans votre véhicule, votre matière et votre terre.

La spirale représente l’origine de la vie, elle est partout : ADN, l’embryon qui se forme, l'énergie des chakras, les plantes, les coquillages, la Terre au sein de l’univers, les galaxies. De l’infiniment petit à l’infiniment grand. Notre structure entière est régie par la spirale, s'inspirer de son mouvement offre au corps une puissance régénératrice.

Le facia est une découverte majeur, un gel cristallin qui abrite plus de 250 millions de terminaisons nerveuses. Il entoure tout les systèmes de notre corps, il relie et communique les informations à la vitesse du son dans l’eau, ce qui fait de lui une entité à part entière, l’intelligence naturelle du corps. Son état influence l'amplitude de notre mouvement et l'état global de notre santé. Dans la pratique, le focus n’est plus mis sur une seule partie du corps, mais dans son unité.

De plus chez la femme, le facia change de texture et de qualité de collagène selon la phase de son cycle hormonal.

Le bassin au delà de sa structure anatomique est reconnue dans les traditions mystiques et holistiques, comme étant un centre énergétique majeur. Travailler sur cet espace abritant notre énergie de vie créatrice et sexuelle permet de décristalliser les émotions refoulées, les insécurités et les peurs archaïques logées dans les tissus profonds.

L'utérus et la gorge sont issus de la même cellule embryonnaire et restent reliés par le biais du nerf vague qui joue un rôle dans la régulation du système nerveux et pas que... L’assurance et l'assumance de notre voix est en lien direct avec la souplesse ou la rigidité de notre bassin.

 

Par conséquent, en réadaptant une pratique plus proche de l'anatomie féminine et de ces spécificités, c'est remettre de la lumière et de l'attention sur des zones autrefois incomprises, oubliées voir scandalisées. C'est honorer à nouveau toutes nos parts, toutes nos identités.