CONSULTATION & MASSAGES ÉNERGÉTIQUES
LIBÉRER - DÉTENDRE - HARMONISER
Chaque séance commence par un temps d'accueil et d'échange sur vos besoins, un nettoyage énergétique et une méditation sonore accompagnée de respirations afin de préparer le corps et l’esprit à la détente du soin.
Les soins que je vous propose sont des espaces pour se ressourcer et réaligner le corps, l’esprit et l’âme.
Mes séances accompagnent :
- L’apaisement mental et émotionnel (stress, angoisse, anxiété, surcharge et surmenage, burn out).
- Le soulagement des tensions physiques (douleurs musculaires, maux du ventre digestifs, liés à l’angoisse où au cycle féminin, crispation permanente, besoin de détente).
- Respirer autrement et réapprendre les fondamentaux de la respiration pour une santé optimale, la détente du système nerveux et la clarté de l’esprit (meilleure digestion, meilleur sommeil).
- La libération des nœuds énergétiques (parasitages, se sentir "à côté de la plaque", fatigue chronique, besoin d’ancrage, récupération de part de soi laissée lors d’un traumatisme).
- La légèreté dans le corps et dans l’esprit.
À travers le massage et le soin énergétique, des pratiques de respiration, de visualisation et de conscientisation, je crée la séance dont vous avez besoin au moment de notre rendez-vous.
Selon la durée choisie, nous ciblons ensemble certaines zones du corps (30 min et 1 heure) ou le corps dans sa globalité (2h).
30 minutes - 35€ | abo 4 séances 120€
1 heure - 65€ | abo 4 séances 240€
2 heures - 125€ | abo 4 séances 480€
MOUVEMENT & SOUFFLE
ATELIER RESPIRATION en individuel
Lors de cette session, je vous invite à rééduquer le diaphragme pour apaiser le système nerveux par différents types de respiration, mais aussi à libérer les tensions du quotidien par un réveil énergétique du corps et à ressentir les bienfaits du son des bols (tibétain, crystal) lors de la relaxation de fin de séance.
1 heure - 55€ | 4 séances - 200€
À domicile ou en cabinet
YOGA en session individuelle
Unir le corps et l’esprit par une pratique ancestrale née depuis plus de 4000 ans. Une séance de pratique de réveil corporel, énergétique, musculaire et articulaire pour garder ou retrouver un corps et un esprit en santé. Respirations, postures et relaxation de fin qui peuvent être adaptés à vos besoins et éventuellement construire "votre" routine.
1 heure - 55€ | 4 séances - 200€
À domicile où en cabinet
AU COEUR DE SOI | Une après-midi de bien-être
Vivez une traversée au cœur de votre corps pour expérimenter le mouvement, le souffle, la parole, l'énergie et le massage. De vous à moi, je vous emmène vivre une vrai immersion et une expérience aussi douce que puissante.
Détente, reconnexion, lâcher ce qui alourdit dans le corps, dans le cœur, dans l'esprit, faire de la place et accueillir le bien-être véritable dans tout vos corps : physique, mental, émotionnel, énergétique.
Une après midi à expérimenter, ressentir et revenir en toute simplicité au cœur de soi.
- Mouvements, respirations, réveil corporel et énergétique
- Nettoyage énergétique, voyage sonore
- Temps de parole
- Massage énergétique complet
3h30 - 225€
À domicile et en cabinet le samedi après-midi.
17 avenue du général de Gaulle à Berck plage (62)
06.63.83.89.78
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