ELEMENTS SALUTATION est un enchaînement de mouvements traversé par les 5 éléments, créé pour le réveil du corps, de l’esprit et de l'énergie. Ramener le focus sur l'entièreté du corps non séparé par l'intermédiaire de la conscience et la reliance au facia, cette toile intelligente qui relie TOUT nos systèmes organiques.

Un enchaînement pour se réapproprier son corps depuis une conscience intérieure et non plus depuis une recherche de perfection extérieure.

La lune montante est le début du cycle, symbolisée par l'élément air et la saison du printemps là où les sèves montent comme l'énergie dans notre corps. Pratiquer elements salutation permet d'optimiser cette croissance et l'ouverture énergétique.

La voix de la femme est outil de guérison, SACRED VOICES permet de déverrouiller les cadenas de la gorge et de l'utérus faisant vibrer la corde du nerf vague par lequel ils sont reliés, pour permettre le relâchement du système nerveux, de la cavité crânienne, buccale et utérine. Réappropriation et exploration de la voix par le jeu, la joie. Un espace qui permet à la fois de réveiller sa wild woman, son feu créateur tout en osant être dans sa vulnérabilité.

Chanter c'est réaffirmer tes choix en explorant ta voix lactée.

ENERGETIC WAKE-UP est un réveil énergétique de pratiques pour libérer les énergies lourdes, les pensées parasites, les surcharges accumulées de responsabilités professionnelles, familiales, le stress, les tensions physiques, les émotions vives. Tout ce que vous pouvez porter à ce moment là.

La pleine lune est l'apogée du cycle symbolisée par l'élément feu et la saison de l'été, là où notre énergie est à son pic et où les émotions peuvent être plus dominantes. C'est aussi le moment du cycle pour faire le point, ressentir l'état de gratitude de ce qui est déjà là et célébrer les accomplissements.

SHAKTI DANCE permet au corps de s'exprimer librement, de manière non pensée, non préparée, non contrôlée, laisser le mouvement naturel naître et vivre la musique par l'expression de ce que vous traversez. Un voyage intérieur et une danse unique qui garde bien des secrets.

En ouverture de cercle, je vous offre un temps d'accueil et d'écoute des énergies en lien avec la pleine lune du moment et ce que cela peut mettre en corrélation avec votre histoire.

Danser pour libérer ta déesse intérieure

Explorer, ralentir, laisser le corps faire à son rythme dans son unicité morphologique sans comparaison, sans dogme imposé, c'est tout l’enseignement du Cosmic Yoga et de DIVINE FLOW, le moment le plus Yin du cycle, le plus féminin et se réapproprier sa part Yin dans un monde très Yang peut être challengeant.

Par le mouvement lent, somatique, profond, le corps et l'esprit sont bercés créant l'état de flow, un état de flottement dû au relâchement du système facial, permettant la diffusion d'hormones du bien-être.

La phase décroissante du cycle est symbolisée par l'élément eau et la saison de l'automne, nous sommes dans un moment idéal pour trier, commencer à tourner notre énergie pour plonger à l'intérieur.

COSMIC BREATHWORK est le travail de la respiration consciente au cœur du bassin pour venir faire de la place dans les mémoires du féminin blessé. Là où l’intention va, l’énergie va! Une respiration lente, profonde, douce et consciente qui permet de recréer du lien tant physiquement qu'énergétiquement dans votre sacré de femme et remettre en mouvement la vie dans votre bassin.

Descendre dans les profondeurs de ta galaxie intérieure.

THE SONG OF THE STARS est un voyage cosmique à travers les étoiles, pour se déposer, et déposer ce qui n'a pas sa place pour le prochain cycle lunaire à venir. Comme une petite mort des parts de soi qui ne font plus sens et ne correspondent plus à notre évolution.

Faire de la place et accueillir le renouveau avec le soin sonore du tambour chamanique, des bols de cristal, d'autres sons et de ma voix. Un massage cellulaire vibratoire pour un réalignement à l'harmonie naturelle et originelle de la trinité du corps, du cœur et de l'esprit.

La nouvelle lune est le point zéro du cycle, cette suspension temporelle qui marque la fin et le début. Elle est symbolisée par l'élément terre et la saison de l'hivers, c'est une phase propice au repos, à l'introspection et à une connexion plus grande avec la part divine à l'intérieur de soi.

Nous commençons le cercle avec un partage sur les énergies de la nouvelle lune du moment et un temps d'écriture introspectif en lien pour dessiner l'intention du nouveau cycle.  

Une occasion pour plonger dans ton univers intérieur.