COSMIC YOGA

"EN SALUANT LES ASTRES C'EST NOUS MÊME QUE NOUS VENONS RENCONTRER ET NOTRE ÉNERGIE VITALE QUE NOUS VENONS RESTAURER."

À l'image des cycles de la Nature, le yoga que je vous propose est une exploration à travers nos propres cycles intérieurs afin de ramener l’harmonie et l’équilibre en soi et que cela se répercute à l’extérieur, et non l'inverse.

- Réveiller le corps et l’énergie par la salutation au soleil et ses déclinaisons à travers les éléments. Un yoga yang activant notre part masculine avec l'engagement des muscles profonds pour dynamiser le plexus et purifier les émotions de basses fréquences comme la colère, la peur et le manque de confiance en soi.

- Transmuter les surcharges mentales et émotionnelles par le mouvement libre de la danse intuitive, du shaking et autres mouvements libérateurs, GOOD VIBES ONLY !

- Descendre dans les profondeurs du bassin avec la salutation à la lune pour accueillir notre part féminine, ralentir, écouter et laisser le corps "faire" à son rythme. Les fibres musculaires se détendent permettant de créer l'espace nécessaire tant à la souplesse du corps qu'à celle de l'esprit.

- Sortir la voix lors des respirations, du chant intuitif pour libérer la gorge et activer l’auto massage cellulaire.

- Des temps de relaxation par la respiration consciente, la méditation et les voyages vibratoires sonores pour permettre au système nerveux de se détendre.

Un yoga pour les femmes et les hommes permettant de rétablir l’équilibre des polarités, la libre circulation des flux dans les canaux énergétiques, la reconnexion et l’harmonie des éléments à l’intérieur de soi.

 

COURS COLLECTIF À BERCK

Tout les jeudis hors vacances scolaires de 19h30 à 21h

15€ 

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COURS PRIVÉ

2 personnes 45€

3 et 4 personnes 30€

dès 5 personnes 25€

LE STAGE "COSMIC YOGA LOVERS DAY"

Expérimenter le mouvement du Cosmic Yoga, l'énergie, le souffle, la voix et le son, je vous emmène vivre une immersion et une expérience aussi douce que puissante à travers le corps.

Détente, reconnexion, lâcher ce qui alourdit dans le corps, dans le cœur, dans l'esprit, faire de la place et accueillir le bien-être véritable.

Une journée de partage pour apprendre, réapprendre à ressentir et revenir en toute simplicité au cœur de soi.

La journée - 50€ par personne

Prochaine session : Lundi 25 Mai (Pentecôte) 9h45/16h45, horaire de fin approximative.

MASSAGES & SOINS ÉNERGÉTIQUES

MASSAGES HOLISTIQUES

Une déconnexion totale pour relâcher les surcharges de l'esprit, apaiser les émotions, délier les tensions musculaires, permettre à l'énergie de circuler à nouveau et ressentir la légèreté dans tout vos corps. Tout au long du massage, vous êtes envelopper d'un cocon olfactif et sensoriel. Selon la durée choisie, nous ciblons ensemble le corps dans sa globalité ou certaines zones.

LE CORPS | 2 heures - 100€

DOS, CRÂNE, BRAS et VENTRE | 1 heure - 60€

VISAGE et CRÂNE | 1 heure - 60€

DOS ou CRÂNE ou PIEDS | 30 minutes - 35€

PRENATAL | 1h30 - 80€

RÉHARMONISATION CELLULAIRES

Évacuer les tensions, libérer les stress qui perturbent l’équilibre naturel de votre être grâce aux bienfaits du son. Les différentes fréquences du tambour, des bols de cristal et d'autres instruments ramènent à la vibration originelle de votre corps. Accompagné de la respiration, de la visualisation et du pouvoir de l'intention, ce soin énergétique multidimensionnel active un véritable massage vibratoire et une réorganisation au niveau cellulaire. Les fréquences réinforment les cellules du corps afin de les rappeler à leur harmonie d'origine et laisser place à la sérénité.

1 heure - 60€

VOYAGE HOLISTIQUE

Une escale vers soi pour détendre en profondeur le corps et l'esprit alliant le massage holistique du corps entier à la réharmonisation cellulaire pour déposer tout ce qui alourdit au son du tambour chamanique, s'alléger de ce qu'il y a besoin et harmoniser les différentes structures de l'être grâce aux sons des bols de cristal et des cristaux déposés. Un passage comme une pause nécessaire, un souffle avant de reprendre un nouvel envol vers le cours de votre vie.

3 heures - 150€

17 avenue du général de Gaulle à Berck plage (62)

06.63.83.89.78