MÉTAMORPH'ŌSE

Un atelier pour revenir aux fondamentaux de la pleine santé, de la respiration au mouvement, nous explorons la théorie avant de découvrir la pratique.

Lors de ce stage je vous invite à revenir à votre nature profonde, à l'essentiel.

Des explorations que vous pourrez reprendre et intégrer dans votre quotidien pour garder un corps et un esprit alignés, vous permettre de revenir dans le présent et de savourer la joie d'être vivant.

1/ accueil, présentation et explorations théorique

2/ revenir à soi, centrage

3/ réveil musculaire, articulaire et respiratoire

4/ réveil énergétique, danse

5/ voyage sonore et tambour chamanique

6/ intégration, échanges, message

7/ clôture, ouvrir sa voix pour ouvrir la voie, reliance

3 heures - 50€ par personne

Oserez-vous votre métamorphose?

DATES ET LIEUX DES PROCHAINS EVENEMENTS :