TOUTES LES BRANCHES | COSMIC YOGA LOVERS DAY
Une journée ensemble | REDEVENIR SOUVEREINE
Expérimenter tout l’univers du Cosmic Yoga le temps d’une journée. Mouvement, énergie, souffle, voix et pouvoir du son.
je vous emmène vivre une exploration à travers vos sens, une expérience douce et puissante, légère et profonde à l’image des facettes innombrables de la femme. Explorer la propre terre de votre corps, de toute sa complexité et de toute sa beauté.
Détente, reconnexion, lâcher ce qui alourdit dans le corps, dans le cœur, dans l'esprit, faire de la place et accueillir le bien-être véritable.
Une journée de partage pour apprendre, réapprendre à ressentir et revenir en toute simplicité au cœur de soi.
Prochaine date
Dimanche 9 août dès 9h45 à Quend
88€
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" En saluant l’astre solaire, c’est l’être solaire en nous que nous venons saluer. En rencontrant cette présence divine à l’intérieure, c'est notre énergie vitale que nous venons restaurer."
LES FONDEMENTS DU COSMIC YOGA
La cyclicité naturelle : le secret de l'équilibre
La femme a une cyclicité originelle de 28 jours avec chaque mois pour celle encore menstruée la période des lunes (les règles). Tout comme la lune qui a elle aussi un cycle de 28 jours, elle gouverne les marées de la Terre et nos marées intérieures (nos émotions). La lune est l’astre du féminin. Pour remettre de la logique à notre nature de femme, la pratique du Cosmic Yoga est donc rythmé par les phases de la lune. De plus les saisons et les éléments font partie intégrante de cette pratique.
Remettre du rythme dans notre quotidien c’est remettre du sens dans notre vie.
Un yoga bien loin des dictats de perfection dans la posture, ce que je crée dans mes espaces c’est vous emmener dans l’exploration de votre mouvement, l'exploration de votre corps et l'incarnation dans toutes ses parts. La compréhension de ce qu’il se passe dans votre véhicule, votre matière et votre terre.
La spirale représente l’origine de la vie, elle est partout : ADN, l’embryon qui se forme, l'énergie des chakras, les plantes, les coquillages, la Terre au sein de l’univers, les galaxies. De l’infiniment petit à l’infiniment grand. Notre structure entière est régie par la spirale, s'inspirer de son mouvement offre au corps une puissance régénératrice.
Le facia est une découverte majeur, un gel cristallin qui abrite plus de 250 millions de terminaisons nerveuses. Il entoure tout les systèmes de notre corps, il relie et communique les informations à la vitesse du son dans l’eau, ce qui fait de lui une entité à part entière, l’intelligence naturelle du corps. Son état influence l'amplitude de notre mouvement et l'état global de notre santé. Dans la pratique, le focus n’est plus mis sur une seule partie du corps, mais dans son unité.
De plus chez la femme, le facia change de texture et de qualité de collagène selon la phase de son cycle hormonal.
Le bassin au delà de sa structure anatomique est reconnue dans les traditions mystiques et holistiques, comme étant un centre énergétique majeur. Travailler sur cet espace abritant notre énergie de vie créatrice et sexuelle permet de décristalliser les émotions refoulées, les insécurités et les peurs archaïques logées dans les tissus profonds.
L'utérus et la gorge sont issus de la même cellule embryonnaire et restent reliés par le biais du nerf vague qui joue un rôle dans la régulation du système nerveux et pas que... L’assurance et l'assumance de notre voix est en lien direct avec la souplesse ou la rigidité de notre bassin.
Par conséquent, en réadaptant une pratique plus proche de l'anatomie féminine et de ces spécificités, c'est remettre de la lumière et de l'attention sur des zones autrefois incomprises, oubliées voir scandalisées. C'est honorer à nouveau toutes nos parts, toutes nos identités.
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